quinta-feira, abril 15, 2021
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4 dicas de como se preparar para o TAF da Polícia Federal

Confira 4 dicas de como se preparar para o TAF da Polícia Federal. Saiba como conseguir ficar mais confiante nesse momento! Veja!

O Teste de Aptidão Física (TAF) da Polícia Federal é uma das etapas de caráter eliminatório e requisito fundamental para passar no concurso da Polícia Federal. Portanto, é importante que o candidato desenvolva os exercícios pedidos com excelência. O TAF da Polícia Federal é uma das etapas mais temidas e com alto índice de reprovação, costumando trazer insegurança para os concurseiros.

Mas não se preocupe! Nesse artigo veremos como você poderá se preparar para o TAF da Polícia Federal e se sentir mais seguro e confiante nessa fase do processo.

Confira as dicas de como se preparar para o TAF da Polícia Federal:

1- Leia o edital

Antes de mais nada, é importantíssimo você ler o edital do concurso policial que deseja se inscrever para saber exatamente o que ele pede no TAF. Assim, você verá quais são os exercícios que terá que fazer e saberá o quanto você deverá se preparar para isso. A partir de seu condicionamento físico, você avaliará o tempo em que irá se dedicar para o Teste de Aptidão Física.

2- Não espere a aprovação na prova teórica para começar a se preparar para o TAF

Outro erro muito comum entre os concurseiros é esperar a aprovação na prova teórica para começar a se preparar para o TAF. Na verdade, você deve começar imediatamente a se preparar, junto com a prova teórica, sendo o TAF tão importante quando ela. Deve haver o mesmo nível de dedicação e comprometimento com o TAF, de forma diária e constante.

3 – Busque ajuda de um profissional especialista no TAF

Busque ajuda de um profissional competente para te auxiliar em seus treinamentos. Isso fará a diferença pois ele te auxiliará na execução exata de cada exercício. Você deve se lembrar que é importante que ele tenha formação em educação física e com registro no órgão competente (CREF). Ainda, alguns atuantes nessa área são especializados no treinamento do TAF da Polícia Federal, o que pode ser uma opção na hora da escolha. Uma observação é que profissionais de educação física compõem a banca examinadora do TAF.

4- Busque a excelência nos exercícios

No TAF, por mais que seja uma fase de caráter eliminatório, não há com quem você concorrer. O único concorrente que há é você com você mesmo. Por isso, é necessário que você se dedique ao máximo e busque a excelência nos exercícios que você terá que executar, procurando sempre a precisão deles. No mais, qualquer erro poderá gerar perdas das tentativas que você terá para efetuar adequadamente o exercício, causando grande prejuízo.

Uma dica para ver se você está executando adequadamente os exercícios é gravá-lo. Quando você grava e tem uma visão externa, é mais fácil de ver onde está errando e ver no que melhorar.

Agora, vimos que você conferiu todas as nossas dicas de como se preparar para o TAF da Polícia Federal. Então, não deixe de visitar a nossa página e conhecer mais dicas para atingir a sua aprovação.

Além disso, compartilhe o nosso conteúdo com outros concurseiros que estão passando por isso.

Até logo! Estamos juntos nessa!

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